Vivez une vie saine. Apprenez des experts.

Soyez en meilleure santé en suivant Therapie Corporel, le programme qui vous ferra rajeunir en un rien de temps.

Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers le bonheur et la santé !

Recherchez la santé grâce à la sadhana du yoga

La sadhana représente un abandon discipliné de l'ego, dans lequel le pratiquant utilise quotidiennement des outils tels que l'asana, le pranayama, la méditation et le chant.

Une alimentation saine pour une vie saine

Suivre un régime alimentaire sain ne consiste pas à se soumettre à des restrictions strictes, à rester d'une minceur irréaliste ou à se priver des aliments que l'on aime. Il s'agit plutôt de se sentir bien, d'avoir plus d'énergie, d'améliorer sa santé et d'être de meilleure humeur.

Contrôlez votre cerveau avec le Pranayama

Pranayama qui indique "force vitale" et correspond au concept de "souffle". Utilisé dans de nombreux textes hindous anciens avec des significations similaires, nous pouvons en fait trouver ce concept présent dans tous les enseignements qui étudient la conscience du corps et reconnaissent la triade esprit-corps-esprit dans son ensemble, comme le yoga, le Thai Chi ou le tantra.

Caractéristiques et avantages

Caractéristiques

Avantages

Visitez notre blog il contiens de nombreux conseils en matière de bien-être

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Des fleurs et du sens, Dans les moments d’anxiété et de difficulté, mon objectif est de vous aider à trouver la paix, le confort et l’équilibre dans votre vie mentale, émotionnelle, psychologique et physique.

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